ΟΛΙΣΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

REJUVANCE / ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗΣ

Μοναδική Τεχνική Μασάζ σε πρόσωπο-αυχένα-κεφάλι που αναζωογονεί, ανασηκώνει και θρέφει το δέρμα σε βάθος. Προσφέρει ξεκούραση σε όλο το σώμα, ενώ παράλληλα ανακουφίζει από το άγχος, τους πονοκεφάλους, τις ημικρανίες και τους πόνους στον αυχένα. Η Θεραπεία αυτή ολοκληρώνεται σε 6 διαφορετικές συνεδρίες. Βαθιά χαλάρωση και εκπληκτική αναζωογόνηση με μία μόνο συνεδρία για μία ξεχωριστή εμφάνιση σε ένα event.

ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ ΟΛΙΣΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ

Το Ολιστικό Μασάζ είναι ένα απολαυστικό, χαλαρωτικό μασάζ που φροντίζει όλη την οντότητά μας και εστιάζει στην τρισδιάστατη φύση του ανθρώπου – το σώμα, το νου και το πνεύμα (ψυχή, συναισθήματα). Βασίζεται στο Σουηδικό μυο-χαλαρωτικό μασάζ, ωστόσο περιλαμβάνει μία ποικιλία Εναλλακτικών Θεραπειών όπως το Σιάτσου, το Ρεζουβάνς την Αγιουρβέδα κ.λ.π. Αναζωογονεί αμέσως το σώμα και το χαλαρώνει σε βάθος, αποτοξινώνει και μειώνει τους μυϊκούς πόνους. Επηρεάζει θετικά το νευρικό, λεμφικό, κυκλοφορικό και μυικό του σώματος ταυτόχρονα.

ΣΙΑΤΣΟΥ

Το Shiatsu είναι μια ιαπωνική τεχνική θεραπείας που περιλαμβάνει πιέσεις, διατάσεις και διάφορες ανατολικές τεχνικές μασάζ. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ειδικό στρώμα στο πάτωμα και το άτομο φοράει άνετα ρούχα όπως φόρμες. Βοηθά στην εξισορρόπηση ολόκληρου του οργανισμού και έχει ολιστική επίδραση στο Σώμα, στο Νου και στο Πνεύμα.

ΛΕΜΦΙΚΟ ΜΑΣΑΖ

Το λεμφικό μασάζ πλησιάζει τα επιφανειακά λεμφικά αγγεία και «ξυπνά» τους λεμφαδένες του σώματος με σκοπό την ταχύτερη και πιο αποτελεσματική επιστροφή της λέμφου στο φλεβικό τμήμα της κυκλοφορίας του αίματος.

Αυτό το μασάζ βοηθά το σώμα να αποτοξινώσει και να επαναφέρει τη δύναμή του όντας αντιμέτωπο με επιβλαβείς εξωτερικούς παράγοντες. Το λεμφικό μασάζ βοηθά ειδικά στο λεμφικό οίδημα, την κατακράτηση υγρών στο σώμα, τη συσσώρευση λίπους, στον μπλοκαρισμένο μεταβολισμό και στο χαμηλό ανοσοποιητικό.

ΜΑΣΑΖ ΚΥΤΤΑΡΥΤΙΔΑΣ & ΛΕΜΦΙΚΟΥ

Αυτό το μασάζ βοηθά στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος του δέρματος, το οποίο είναι μια πολύ συνηθισμένη διαταραχή κατά την οποία το δέρμα έχει εμφάνιση «φλούδας πορτοκαλιού» ή «εμφάνιση στρωμάτων», βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζοντας τη λέμφο και αφαιρώντας τις τοξίνες από το σώμα. Καταπολεμά την ξηρότητα και βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Συνδυάζει επίσης τεχνικές από λεμφικό μασάζ, το οποίο συμβάλλει περισσότερο στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Θα πρέπει να διεξάγεται σε εβδομαδιαία βάση.

ΜΑΣΑΖ ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΜΕ ΖΕΣΤΕΣ ΗΦΑΙΣΤΕΙΑΚΕΣ ΠΕΤΡΕΣ

Το Hot Stone Massage είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες σε κέντρα spa σε όλο τον κόσμο. Συνδυάζει το όφελος των τεχνικών μασάζ με τις θεραπευτικές ιδιότητες των ηφαιστειακών πετρών, οι οποίες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο και μαγνήσιο. Αυτή η θεραπεία αναζωογονεί τους κουρασμένους, χωρίς ενέργεια, ανακουφίζει από το άγχος, τη μυϊκή δυσκαμψία, αποτοξινώνει το σώμα και χαλαρώνει σε βάθος. Τα θετικά αποτελέσματα της αρωματοθεραπείας προστίθενται με την χρήση τοπικών αιθέριων ελαίων.

ΜΑΣΑΖ ΜΕ ΖΕΣΤΑ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΠΟΥΓΚΙΑ

Μασάζ με Ζεστά Αρωματικά Πουγκιά, όχι μόνο σε κάνει να νιώθεις ότι βιώνεις εξωτική εμπειρία σε μαγευτικά μέρη και σε χαλαρώνει βαθιά, αλλά επίσης αποτοξινώνει το σώμα σου και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Στο Μασάζ με Πουγκιά χρησιμοποιούνται ειδικά που συνήθως περιέχουν άλατα, βότανα και αιθέρια έλαια. Εφαρμόζεται ζεστό σε συγκεκριμένα σημεία σε όλο το σώμα, αν και είναι ιδιαίτερα ευχάριστο στο πίσω μέρος και σε συνδυασμό με συγκεκριμένες τεχνικές μασάζ χαλάρωσης και εξισορρόπησης, σίγουρα δημιουργεί μια μοναδική αίσθηση ευεξίας και χαλάρωσης.

ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΙΠΠΟΚΡΑΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το ιπποκρατικό μασάζ είναι ένα ολιστικό μασάζ που επηρεάζει το σώμα, το μυαλό και τα συναισθήματα. Εργαζόμαστε στα ενεργειακά κανάλια, παρόμοια με το Shiatsu, των τέσσερων ιπποκρατικών φλέβών (μεσημβρινοί). Από αυτά τις τέσσερες κύριες διαδρομές, τρεις από αυτές ταξιδεύουν κατά μήκος του μυοσκελετικού συστήματος και ένα κατά μήκος των σπλάχνων. Συνδέονται με το νευρικό σύστημα και έχουν θετική επίδραση στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα ενεργειακά μας κέντρα (όπως περιγράφεται από τον Πλάτωνα στο διάλογο Τίμαιος).

ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

Ο Καθοδηγούμενος Διαλογισμός είναι μία διαδικασία και μία εμπειρία, όπου ένας ή περισσότεροι συμμετέχοντες μπαίνουν σε κατάσταση διαλογισμού (κατάσταση μη-νου / mindfulness) ανταποκρινόμενοι στην καθοδήγηση που παρέχεται από έναν εκπαιδευμένο δάσκαλο. Στην αρχή χρησιμοποιούνται τεχνικές βαθιάς κοιλιακής αναπνοής και ήχοι μουσικοθεραπείας ή ήχοι από την φύση όταν το περιβάλλον είναι φυσικό. Στη συνέχεια χρησιμοποιούνται καθοδηγούμενες εικόνες και κάποια τεχνική χαλάρωσης ή διαλογισμού, ωστόσο πάντα ο δέκτης είναι εστιασμένος στο παρών και συνειδητός. Τα οφέλη πολλά. Μερικά από αυτά είναι:

• μειώνει τις κρίσεις άγχους και πανικού – ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
• αυξάνει την αυτοπεποίθηση
• αυξάνει την παραγωγή σεροτονίνης. Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης έχουν σχέση με την κατάθλιψη, την αυπνία, τους πονοκεφάλους και την παχυσαρκία
• μειώνει το ρυθμό της αναπνοής και επιβραδύνει τον καρδιακό παλμό – χαμηλώνει την αρτηριακή πίεση
• μπορούμε να χαλαρώνουμε πιο εύκολα
• μειώνει τα συμπτώματα του προ-εμμηνορυσιακού συνδρόμου
• ηρεμία και γαλήνη του νου
• θετική στάση στη ζωή

ΡΕΙΚΙ

Είναι ακόμα σημαντικό να ζείτε και να ενεργείτε με τρόπο, o οποίος προάγει την αρμονία με τους άλλους. Ο Mikao Usui, ο ιδρυτής του συστήματος φυσικής θεραπείας του Ρέικι, συνέστησε ότι κάποιος χρειάζεται να ασκήσει ορισμένα απλά ηθικά ιδανικά για την προώθηση της ειρήνης και της αρμονίας, τα οποία είναι σχεδόν παγκόσμια κοινά σε όλους τους πολιτισμούς.

Κατά τη διάρκεια ενός διαλογισμού αρκετά χρόνια μετά την ανάπτυξη του Reiki, ο Mikao Usui αποφάσισε να προσθέσει τις 5 Αρχές του Ρέικι στην πρακτική του Ρέικι. Οι Αρχές προέρχονταν εν μέρει από τις πέντε αρχές του αυτοκράτορα Meiji της Ιαπωνίας που θαύμαζε ο Mikao Usui. Οι Αρχές αναπτύχθηκαν για να προσθέσουν πνευματική ισορροπία στο Usui Reiki. Ο σκοπός τους είναι να βοηθήσουν τους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν ότι η θεραπεία του πνεύματος ενέχει την συνειδητή απόφαση να βελτιωθεί και να εξελιχθεί ο ίδιος ο άνθρωπος, κατι που είναι απαραίτητο μέρος της θεραπείας του Ρέικι.