fbpx
4G Retreats | Cretan BALOS Paradise Experience
20755
page-template-default,page,page-id-20755,page-child,parent-pageid-20749,soho-core-1.0.2,ajax_fade,page_not_loaded,,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.1,vc_responsive
 

Cretan BALOS Paradise Experience

ΜΑΓΕΨΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΜΕ ΜΙΑ ΑΛΗΣΜΟΝΗΤΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΔΙΑΚΟΠΩΝ ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ!

6 ημέρες / Χανιά, Κρήτη

 

Η περίφημη λιμνοθάλασσα του Μπάλου και η «Καραϊβική της Κρήτης», το Ελαφονήσι είναι η τέλεια ιδέα αν θέλετε να ξεφύγετε από το συνηθισμένο και να ζήσετε σε ένα εξωτικό μέρος για λίγο. Ο Μπάλος φημίζεται για τα γαλαζοπράσινα νερά του, την άγρια ​​φυσική ομορφιά και το όμορφο εξωτικό τοπίο. Το Ελαφονήσι είναι μια εξωτική παραλία και νησί γνωστή για τα κρυστάλλινα γαλαζοπράσινα νερά της και τη ροζ άμμο. Μια πραγματικά όμορφη παραλία και προστατευόμενη περιοχή εξαιρετικής φυσικής ομορφιάς στα νοτιοδυτικά της Κρήτης που δεν πρέπει να χάσετε. Επιπλέον, τις εκδρομές σε αυτούς τους υπέροχους προορισμούς συμπληρώνει η Kundalini Yoga, ο Καθοδηγούμενος Διαλογισμός, το Ολιστικό Μασάζ και η ξεχωριστή Τεχνικής μασάζ για πρόσωπο & κεφάλι Ρεζουβάνς (Rejuvance) σε εσωτερικό χώρο και ακόμη πιο αλησμόνητες εμπειρίες.

 

Σχεδιάστηκε και πραγματοποιείται από τους ειδικούς Giota Mastora & Stelios Mylonakis

ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

  • Επισκεφθείτε τον Μπάλο με βάρκα και Κρητικό Πρωινό
  • Ευκαιρία κολύμβησης στην αμμώδη παραλία του Μπάλου
  • Καθοδηγούμενoς Διαλογισμός στην Αφθονία
  • Reflex Rock Walking στην παραλία της Κισσάμου
  • Χαλάρωση με αναπνοή Pranayama
  • Ολοκληρωμένη αναζωογόνηση προσώπου και κεφαλιού 1 συνεδρίας (αναζωογόνηση)
  • 2 μαθήματα kundalini Yoga
  • Επισκεφθείτε τον αρχαιολογικό χώρο της Λισσού και μια επίσκεψη στη Σούγια
  • Ελαφονήσι μοναδική ροζ παραλία με κρυστάλλινα νερά
  • Ευκαιρία κολύμβησης στην παραλία Ελαφονήσι
  • Καθοδηγούμενος Διαλογισμός για το Αναχάτα Τσάκρα της Καρδιάς
  • Μοναστήρι της Χρυσοσκαλίτισσας
  • Νόστιμο πρωινό και δείπνο
  • 1 συνεδρία Ολιστικό Χαλαρωτικό Μασάζ
  • Επισκεφθείτε το Βοτανικό Κήπο Χανίων και Ελληνικό Δείπνο
  • Επίσκεψη στην Παλιά Πόλη των Χανίων και στο Παλιό Λιμάνι τη νύχτα, ψώνια αναμνηστικών
  • 6 διανυκτερεύσεις
  • Καθοδηγούμενοι Περίπατοι στην Φύση
  • Μεταφορά από / προς αεροδρόμιο

 

Ομιλούμενη γλώσσα: Αγγλικά και άλλες κατόπιν αιτήματος

 

Περιλαμβάνει ΟΧΙ: Αεροπορικά Εισιτήρια, Μεσημεριανό

BALOS CRETAN PARADISE EXPERIENCE ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΙΟΥΝΙΟΣ

 

Κρήτη / 6 νύχτες

 

  • Άφιξη: 11 Ιουνίου 2021
  • Αναχώρηση: 17 Ιουνίου 2021
  • Τόπος: Χανιά, Κρήτη – Ελλάδα
  • Τιμή
    • 1,280 € / άτομο (δίκλινο δωμάτιο)
    • 1.450 € / άτομο (μονόκλινο)
BOOK NOW

ΙΟΥΛΙΟΣ

 

Κρήτη / 6 νύχτες

 

  • Άφιξη: 11 Ιουνίου 2021
  • Αναχώρηση: 17 Ιουνίου 2021
  • Τόπος: Χανιά, Κρήτη – Ελλάδα
  • Τιμή
    • 1,280 € / άτομο (δίκλινο δωμάτιο)
    • 1.450 € / άτομο (μονόκλινο)
BOOK NOW

ΣΕΠΤΕΒΡΙΟΣ

 

Κρήτη / 6 νύχτες

 

  • Άφιξη: 9 Σεπτεμβρίου 2021
  • Αναχώρηση: 15 Σεπτεμβρίου 2021
  • Τόπος: Χανιά, Κρήτη – Ελλάδα
  • Τιμή
    • 1.150 € / ανά άτομο (δίκλινο δωμάτιο)
    • 1,280 € / άτομο (μονόκλινο)
BOOK NOW

ΠΑΡΑΛΙΑ ΜΠΑΛΟΣ

 

Η διάσημη λιμνοθάλασσα του Μπάλου που βρίσκεται περίπου 56 χιλιόμετρα βορειοδυτικά των Χανίων και 17 χιλιόμετρα βορειοδυτικά της Κισσάμου, σχηματίζεται μεταξύ του Ακρωτηρίου Γραμβούσας και του μικρού Ακρωτηρίου Τιγκάνη και κάτω από την περιοχή του Πλατισκίνου. Ο Μπάλος είναι σίγουρα η πιο φωτογραφημένη παραλία στην Κρήτη, ένα πολύ αγαπημένο θέμα όλων των τουριστικών οδηγών για την Ελλάδα. Δεν είναι τυχαίο ότι ο πρίγκιπας Κάρολος και η πριγκίπισσα Ντιάνα επισκέφτηκαν τον Μπάλο με το ιδιωτικό τους σκάφος πριν από πολλά χρόνια. Ο Μπάλος φημίζεται για τα γαλαζοπράσινα νερά του, την άγρια ​​φυσική ομορφιά και το όμορφο εξωτικό τοπίο.

 

Μια τέλεια ιδέα είναι να φτάσετε στο Μπάλο το πρωί, πριν φτάσετε τα πλοία από την Κίσσαμο. Αυτές οι λίγες ώρες απόστασης σε ένα τέτοιο παραδεισένιο μέρος θα παραμείνουν χαραγμένες στη μνήμη σας για πάντα. Η λιμνοθάλασσα του Μπάλου έχει λευκή άμμο και εξωτικά λευκά, ζωντανά γαλαζοπράσινα νερά. Η θάλασσα είναι πολύ ρηχή και ζεστή, ιδανική για μικρά παιδιά. Σε πολλά μέρη η άμμος έχει υπέροχο ροζ χρώμα, λόγω εκατομμυρίων θρυμματισμένων κελυφών. Στην ευρύτερη περιοχή, με σπάνια είδη χλωρίδας και πανίδας, προστατεύονται στο πλαίσιο του προγράμματος Natura 2000.

Highlights

 

  • Όμορφο τοπίο καθ ‘οδόν
  • 4 πλήρεις ώρες σε μια εξωτική παραλία για κολύμπι, περπάτημα και χαλάρωση
  • Παραδεισένιος τόπος
  • Τυρκουάζ νερά, άγρια ​​φυσική ομορφιά και όμορφα εξωτικά τοπία

ΠΑΡΑΛΙΑ ΕΛΑΦΟΝΗΣΙ

 

«Η Καραϊβική της Κρήτης», το Ελαφονήσι είναι μια εξωτική παραλία και νησί γνωστή για τα κρυστάλλινα γαλαζοπράσινα νερά της και τη ροζ άμμο. Μια πραγματικά όμορφη παραλία και προστατευόμενη περιοχή εξαιρετικής φυσικής ομορφιάς στα νοτιοδυτικά της Κρήτης που δεν πρέπει να χάσετε. Πάντα προστατευμένο από δύσκολες συνθήκες στη θάλασσα, είναι ιδανικό για κολύμπι και ιδιαίτερα ασφαλές για παιδιά. Η ξενάγηση περιλαμβάνει και μια σύντομη επίσκεψη στο μοναστήρι της Χρυσοσκαλίτισσας που φημίζεται για την εκπληκτική τοποθεσία, την όμορφη εκκλησία και τη συναρπαστική ιστορία. Και φυσικά θα περάσετε 4 ώρες στην πιο καταπληκτική παραλία.

Highlights

 

  • 4 γεμάτες ώρες σε μια εξωτική παραλία για κολύμπι, περπάτημα και χαλάρωση
  • Μοναστήρι της Χρυσοσκαλίτισσας
  • Όμορφο τοπίο καθ ‘οδόν

ΚΡΗΤΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ / ΒΟΤΑΝΙΚΟ ΠΑΡΚΟ

 

Το περπάτημα στο Βοτανικό Πάρκο & Κήπους της Κρήτης προκαλεί πνευματική ηρεμία και απόλαυση με τα μάτια, καθώς και γνώσεις για τα φυτά και το υλικό τους. Ελάτε μαζί μας στο Βοτανικό Πάρκο των Χανίων για ένα υπέροχο γεύμα σε μπουφέ με προϊόντα που καλλιεργούνται και παράγονται στους κήπους των πάρκων. Σχεδόν 20 εκτάρια γης σας περιμένουν, γεμάτα οπωροφόρα δέντρα από όλο τον κόσμο, βότανα, φαρμακευτικά και διακοσμητικά φυτά σε ένα πάρκο διαφορετικό από άλλα, όπου ο σχηματισμός της γης και το μικροκλίμα της περιοχής το καθιστούν παράδεισο για εκατοντάδες φυτά και ζώα! Μέσα σε αυτό το πολύχρωμο και ζωντανό τοπίο βρίσκεται μια καμένη εκατονταετής ελιά, ένα μνημείο και μια αναφορά στις θλιβερές πυρκαγιές του 2003, την ιστορία και την προέλευση του πάρκου.

 

Μετά τη βόλτα στο βοτανικό πάρκο, δείπνο και βραδινή ψυχαγωγία προσφέρεται σε ένα υπέροχο υπαίθριο αμφιθέατρο. Στο δείπνο σε μπουφέ, συμπεριλαμβάνεται τοπική γαστρονομία και τοπικό κρασί καλής ποιότητας. Μια θεαματική παράσταση κρητικού χορού με παραδοσιακές φορεσιές με ζωντανή μουσική και μια ενημερωτική εξήγηση για κάθε χορό, την προέλευση και τη σημασία του. Ακολουθεί, φυσικά, η συμμετοχή του κοινού ενθαρρύνεται ενεργά και μέχρι το τέλος του βραδιού θα έχετε μάθει μερικές νέες χορευτικές κινήσεις!

Highlights

 

• Επίσκεψη στο Βοτανικό Πάρκο – όμορφη τοποθεσία και τοπία
• Οπωροφόρα δέντρα από όλο τον κόσμο, βότανα, φαρμακευτικά και καλλωπιστικά φυτά
• Ηρεμία
• Νόστιμο κρητικό γεύμα και απεριόριστο τοπικό κρασί
• Παραδοσιακοί χορευτές και ζωντανή μουσική
• Διασκεδαστική βραδιά για όλη την οικογένεια

CHANIA OLD TOWN – OLD VENETIAN PORT

 

Η υπέροχη παλιά πόλη των Χανίων είναι το πιο φωτογραφημένο σημείο της πόλης. Η καρδιά των Χανίων χτυπά εδώ όλο το καλοκαίρι, είναι γεμάτη καφετέριες, εστιατόρια και ταβέρνες με κρητικές σπεσιαλιτέ, μπαρ, ζαχαροπλαστεία, καταστήματα τέχνης και διατηρημένα ιστορικά μνημεία από διαφορετικές χρονικές περιόδους.

 

Το παλιό ενετικό λιμάνι σίγουρα θα σας προσελκύσει για να χαλαρώσετε στο παρελθόν και να απολαύσετε τον συνδυασμό κρητικών, βενετσιάνικων και οθωμανικών στοιχείων, όμορφα στενά δρομάκια που οδηγούν στην παλιά πόλη και την υπέροχη αρχιτεκτονική του. Μια επίσκεψη στην Παλιά Πόλη των Χανίων και το Ενετικό Λιμάνι είναι ένα από τα 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε τις διακοπές σας στην Κρήτη!

Highlights

 

• Πανοραμική θέα
• Αρχαιολογικός χώρος
• Φιλόξενες καφετέριες και εστιατόρια
• Αγόρασε αναμνηστικά
• Εξαιρετική αρχιτεκτονική

ΛΙΣΣΟΣ – ΣΟΥΓΙΑ

 

Το μικρό χωριό της Σούγιας στα νοτιοδυτικά της Κρήτης κατάφερε να παραμείνει ανεπηρέαστο από την ανάπτυξη του τουρισμού στην Κρήτη. Εξακολουθεί να είναι ένα ήσυχο καταφύγιο, με μεγάλη παραλία, πολλά καλά καταλύματα και εξαιρετικά μέρη για φαγητό, όλα σε τιμές χαμηλότερες από αυτές που βρίσκονται στο μεγαλύτερο μέρος του νησιού.

 

Από τις αρχές Απριλίου έως τα τέλη Οκτωβρίου η Σούγια προσελκύει επισκέπτες που αναζητούν χαλαρωτικές διακοπές μακριά από τον μαζικό τουρισμό. Ενώ μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε πολύ λίγα πράγματα εκτός από το να χαλαρώσετε στην παραλία ή να απολαύσετε τη χαλαρή ατμόσφαιρα μερικών καφέ μπροστά στην παραλία, υπάρχουν επίσης μια σειρά από όμορφους περιπάτους που μπορείτε να κάνετε στην περιοχή. Το χωριό έχει προσελκύσει επισκέπτες από τη Βόρεια Ευρώπη από τις αρχές της δεκαετίας του 1970 και πολλοί από τους ανθρώπους που θα συναντήσετε στη Σούγια έχουν επισκεφτεί αρκετές φορές.

Highlights

 

• Παραδοσιακό χωριό και αρχαιολογικός χώρος
• Πανοραμική θέα
• Ναός του Ασκληπιού
• Παραδοσιακές γεύσεις

THERAPIES

ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΑΝΑΖΟΩΓΟΝΗΣΗΣ ΡΕΖΟΥΒΑΝΣ

 

Μοναδική Τεχνική Μασάζ σε πρόσωπο-αυχένα-κεφάλι που αναζωογονεί, ανασηκώνει και θρέφει το δέρμα σε βάθος. Προσφέρει ξεκούραση σε όλο το σώμα, ενώ παράλληλα ανακουφίζει από το άγχος, τους πονοκεφάλους, τις ημικρανίες και τους πόνους στον αυχένα. Η Θεραπεία αυτή ολοκληρώνεται σε 6 διαφορετικές συνεδρίες. Βαθιά χαλάρωση και εκπληκτική αναζωογόνηση με μία μόνο συνεδρία για μία ξεχωριστή εμφάνιση σε ένα event.

ΟΛΙΣΤΙΚΟ ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ

 

Το Ολιστικό Μασάζ είναι ένα απολαυστικό, χαλαρωτικό μασάζ που φροντίζει όλη την οντότητά μας και εστιάζει στην τρισδιάστατη φύση του ανθρώπου – το σώμα, το νου και το πνεύμα (ψυχή, συναισθήματα). Βασίζεται στο Σουηδικό μυο-χαλαρωτικό μασάζ, ωστόσο περιλαμβάνει μία ποικιλία Εναλλακτικών Θεραπειών όπως το Σιάτσου, το Ρεζουβάνς την Αγιουρβέδα κ.λ.π. Αναζωογονεί αμέσως το σώμα και το χαλαρώνει σε βάθος, αποτοξινώνει και μειώνει τους μυικούς πόνους. Επηρεάζει θετικά το νευρικό, λεμφικό, κυκλοφορικό και μυικό του σώματος ταυτόχρονα.

Kundalini Yoga

 

Η Kundalini περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενες κινήσεις ή ασκήσεις, δυναμικές τεχνικές αναπνοής, διαλογισμό και μάντρα. Κάθε συγκεκριμένη άσκηση της Κουνταλίνι, που αναφέρεται ως Κρίγια, είναι μια κίνηση που επαναλαμβάνεται συχνά και συγχρονίζεται με την αναπνοή. Η πρακτική έχει σχεδιαστεί για να αφυπνίσει την ενέργεια στη βάση της σπονδυλικής στήλης προκειμένου να την τραβήξει προς τα πάνω μέσα από κάθε ένα από τα επτά τσάκρα. Φέρνοντας στα δυτικά από τον Yogi Bhajan, αυτή η μορφή γιόγκα φαίνεται και αισθάνεται πολύ διαφορετική από οποιαδήποτε άλλη, λόγω της εστίασης στην επαναλαμβανόμενη, ενισχυμένη αναπνοή και την κίνηση της ενέργειας μέσω του σώματος.

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ
  • αυξήστε την ευελιξία σας
  • αύξηση μυϊκού τόνου και δύναμης
  • βελτιώστε το κυκλοφορικό και την υγεία της καρδιάς
  • σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα
  • βελτιώνει τη διάθεσή σας
  • βελτίωση της αθλητικής απόδοσης
  • μείωση των τραυματισμών
  • αποτοξίνωση των οργάνων σας
  • βελτιώστε τη στάση σας
  • βελτιώνει το άγχος και την κατάθλιψη
  • βοηθά στον χρόνιο πόνο
  • απελευθερώστε ενδορφίνες στον οργανισμό σας
  • Αυξήστε τα επίπεδα της ενέργειας σας

Yoga Breathing Exercises – Pranayama

 

Το Yoga Breathing ή Pranayama, είναι το θεμέλιο της πρακτικής σας στη γιόγκα. Ξεκινά με την εμβάθυνση της αναπνοής σας με την αναπνοή 3 μερών, και στη συνέχεια μετακινείται σε πιο προχωρημένες αναπνευστικές ασκήσεις όπως το Kapalabhati και το Alternate Nostril Breath. Η Pranayama συμβαδίζει επίσης με τους Asanas. Αυτές οι δύο Γιόγκικ Αρχές μαζί θεωρούνται ως η υψηλότερη μορφή καθαρισμού και αυτοπειθαρχίας, που καλύπτει τόσο το μυαλό όσο και το σώμα. Τα βίντεο της Pranayama θα σας καθοδηγήσουν στα βήματα που πρέπει να καταλάβετε για να κάνετε τις ασκήσεις αναπνοής εύκολα και αποτελεσματικά.

ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

 

Ο Καθοδηγούμενος Διαλογισμός είναι μία διαδικασία και μία εμπειρία, όπου ένας ή περισσότεροι συμμετέχοντες μπαίνουν σε κατάσταση διαλογισμού (κατάσταση μη-νου / mindfulness) ανταποκρινόμενοι στην καθοδήγηση που παρέχεται από έναν εκπαιδευμένο δάσκαλο. Στην αρχή χρησιμοποιούνται τεχνικές βαθιάς κοιλιακής αναπνοής και ήχοι μουσικοθεραπείας ή ήχοι από την φύση όταν το περιβάλλον είναι φυσικό. Στη συνέχεια χρησιμοποιούνται καθοδηγούμενες εικόνες και κάποια τεχνική χαλάρωσης ή διαλογισμού, ωστόσο πάντα ο δέκτης είναι εστιασμένος στο παρών και συνειδητός.

Σύνδεση με τον εσωτερικό εαυτό και γαλήνη του Νου. Οφέλη πολλά. Μερικά από αυτά είναι:

  • μειώνει τις κρίσεις άγχους και πανικού
  • ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
  • αυξάνει την αυτοπεποίθηση
  • αυξάνει την παραγωγή σεροτονίνης – Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης έχουν σχέση με την κατάθλιψη, την αυπνία, τους πονοκεφάλους και την παχυσαρκία
  • μειώνει το ρυθμό της αναπνοής και επιβραδύνει τον καρδιακό παλμό
  • χαμηλώνει την αρτηριακή πίεση
  • μπορούμε να χαλαρώνουμε πιο εύκολα
  • μειώνει τα συμπτώματα του προ-εμμηνορυσιακού συνδρόμου
  • ηρεμία και γαλήνη του νου
  • θετική στάση στη ζωή

Contact Us

Do not hesitate to contact us for more information.

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. info

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close